Hälsa & sjukvård

My blog about healthcare

Personlig assistans Karlskrona

- Posted in Hälsa by

Letar du assistent i Karlskrona?

Jag är en tjej på 23-år som gärna vill dela med mig av en positiv upplevelse. Jag har en funktionsnedsättning och kräver ganska mycket personlig assistans. Jag flyttade hemifrån när jag var 21-år och började leta efter en personlig assistent. Jag bor i en lägenhet i Karlskrona och vill klara mig själv så mycket det bara går. Men inser ändå att jag har mina begränsningar tack vare min funktionsnedsättning och behöver en hel del assistans.

Jag letade och letade efter nån firma som kändes bra och hade kontakt med ett par stycken. Gick på min magkänsla och valde tillslut Furuboda assistans bolag. Kunde inte vara mer nöjd med detta och kände därför att jag ville dela med mig av detta. Så att andra kan ha turen att hitta dom.

Min personliga assistent är som sänd från ovan. Vi klickar så otroligt bra på många plan. Hon hjälper mig på ett sätt som får mig att ändå känna mig självständig. Hon förstår sig på mig och respekterar hur jag vill ha saker och ting. Hon ger mig möjligheten att själv få bestämma hur min vardag ska se ut.

Själva firman är lätt att ha kontakt med, enkla att prata med. Det är också väldigt viktigt. Jag har en personlig assistansanordnare som hjälper mig med allt det praktiska angående min personliga assistent. Hon hjälper mig med allt från löneutbetalningar till all kontakt med myndigheterna. Hon kan jag alltid vända mig till med frågor och även akuta ärenden dygnet runt. Känns tryggt att ha det till hands.

Jag är berättigad till assistansersättning från Försäkringskassan och omfattas av lagen om stöd och service (LSS). Detta kan man söka via Försäkringskassan. Har du stor varaktig funktionsnedsättning och behöver hjälp mer än 20 timmar i veckan. Gå då in och ansök du med. Då har du rätt att få din personliga assistent betald av dom. För du behöver detta för att kunna leva ett så normalt liv som möjligt.

Har du väl fått detta bidrag så rekommenderar jag varmt Furuboda assistans. Är så glad att jag valde dom och jag hoppas kunna bidra till att även du hittar en lika underbar assistent.

Personlig assistans Karlskrona Furuboda assistans

Medicinsk yoga i Halmstad

- Posted in Hälsa by

Jag har precis upptäckt en ny form av yoga i Halmstad!

Medicinsk Yoga anses vara en form av Yoga som visar tydliga effekter stress, sömnproblem och diverse smärtor. Här fokuserar man extra mycket på just andning, något som följer som en röd tråd genom de olika övningarna. Andningen har en väldigt stor påverkan på hela kroppen och fel teknik kan leda till att kroppen känner stress och har svårare att slappna av. Med rätt andning hjälper man istället kroppen att passera blodet till celler som behövs för att kroppen ska fungera så bra som möjligt.

Enligt forskning har det visat sig att yoga inte har några som helst negativa effekter, utan istället har stora positiva effekter på både välmående, sömn och avslappning. Just medicinsk yoga därtill även har visat sig minska problem med hjärta och blodtryck men också hjälpa människor som blivit utbrända. Dessa effekter kan visa sig så snart som efter endast ett par veckor efter att träningen påbörjats.

I Sverige har efterfrågan på medicinsk yoga ökat kraftigt de senaste åren och idag hittar man denna form av yoga hos privata företag såväl som på sjukhus och vårdcentraler. Antalet certifierade instruktörer ökar för var dag och endast i Sverige hittar man upp till 1200 st som utbildat sig just för denna träningsform. Eftersom jag bor i Halmstad har jag kikat extra på de certifierade instruktörer som finns i närheten och har nu hittat en klinik som jag fastnat för!

Det som skiljer medicinsk yoga från mer traditionell yoga kan denna anpassas för specifika problem hos individen, vilket gör den speciellt attraktiv för människor med olika åkommor. Programmen utformas många gånger individuellt och det inga begränsningar för hos vilka personer som kan dra nytta av dem. Det gäller bara att anpassa yogan till individen.

Jag kommer att fortsätta besöka kliniken i Halmstad och försöker att testa på alla olika program de erbjuder. Än så länge är jag väldigt imponerad av både programmen och instruktörerna, som är utbildade i allt från medicinsk yoga och barnyoga till gravidyoga och medicinsk massage. Jag rekommenderar verkligen alla som bor i närheten att besöka dem!

enter image description here